6 načinov, kako antioksidanti izboljšajo izgled kože
Čeprav so "antioksidanti" postali priljubljena besedna zveza za tržnike izdelkov za nego kože, je način, kako antioksidanti vplivajo na kožo,
Jogijski položaji za boljši spanec
Če vas muči nespečnost, ste zagotovo že preizkusili številna bolj ali manj naravna sredstva, da bi končali to neprijetnost. Največkrat
20 strokovno odobrenih živil, ki se borijo proti okužbam
Na našo odpornost vpliva veliko dejavnikov - spanje, gibanje, obvladovanje stresa in še bi lahko naštevali - eden najboljših načinov
Razmerje med prehrano in spanjem
Prehrana in spanje sta nepogrešljiva in bistvena procesa za naš obstoj. Zagotovo uravnotežena prehrana močno vpliva na naš spanec, saj
Recept za smoothie, ki bo poskrbel za sijočo in lepo kožo
Za kožo se mangostin tradicionalno uporablja pri številnih boleznih, vključno z ekcemi. Pomembni ksantoni kožo ščitijo na več načinov, saj
Odgovarjamo na vaša vprašanja: Ali mangostin vsebuje vitamin C?
Odgovor: Da. Mangostin je bogat z vitaminom C in vsebujejo približno 12 % PDV (priporočenega dnevnega vnosa) na 100 g. Ker je vitamin C močan
Kako premagati spomladansko utrujenost?
Spomladanska letargija je stanje utrujenosti, ki ga pogosto povzroči nastop pomladi. Strokovnjaki menijo, da okoli 60 odstotkov Slovencev trpi za
Wellness telesa in priprava na pomlad
Zakaj je wellness telesa pomemben za življenje? Telo je zrcalo dogajanja v nas in je vpleteno v našo dušo in
Energijske pijače in naravne alternative?
65 % mladih Evropejcev redno pije energijske pijače, ki pomagajo ohranjati visoko koncentracijo in so dobro sponzorirane iz strani medijev.
Zakaj ste pozimi pogosto prehlajeni?
Na leto se odrasle osebe v povprečju prehladijo kar 3-krat, otroci tudi do 7-krat. In čeprav prehlad jemljemo malce z
