6 načinov, kako antioksidanti izboljšajo izgled kože
Čeprav so "antioksidanti" postali priljubljena besedna zveza za tržnike izdelkov za nego kože, je način, kako antioksidanti vplivajo na kožo, v širši javnosti pogosto
Jogijski položaji za boljši spanec
Če vas muči nespečnost, ste zagotovo že preizkusili številna bolj ali manj naravna sredstva, da bi končali to neprijetnost. Največkrat pa je za moteč
20 strokovno odobrenih živil, ki se borijo proti okužbam
Na našo odpornost vpliva veliko dejavnikov - spanje, gibanje, obvladovanje stresa in še bi lahko naštevali - eden najboljših načinov za krepitev odpornosti pa
Razmerje med prehrano in spanjem
Prehrana in spanje sta nepogrešljiva in bistvena procesa za naš obstoj. Zagotovo uravnotežena prehrana močno vpliva na naš spanec, saj nekatera živila zagotavljajo hranila,
Recept za smoothie, ki bo poskrbel za sijočo in lepo kožo
Za kožo se mangostin tradicionalno uporablja pri številnih boleznih, vključno z ekcemi. Pomembni ksantoni kožo ščitijo na več načinov, saj delujejo antioksidativno in protivnetno.
Odgovarjamo na vaša vprašanja: Ali mangostin vsebuje vitamin C?
Odgovor: Da. Mangostin je bogat z vitaminom C in vsebujejo približno 12 % PDV (priporočenega dnevnega vnosa) na 100 g. Ker je vitamin C močan v vodi topen antioksidant,
