Jesenska živila za podporo imunskega sistema
Imunski sistem je prva obrambna linija telesa, zato je pomembno, da ga ohranjamo zdravega vse leto. Ko pa vreme preide iz vročih poletnih mesecev
Zgodovina mangostina in zanimiva dejstva “kralja sadežev”
Razmišljate o sajenju mangostana? Sadika potrebuje od osem do 15 let, da začne roditi, drevesa pa običajno dajejo dober pridelek le v izmeničnih letih.
Prebava in vlaknine
Še ena od glavnih prednosti mangostana je njegov pozitiven učinek na prebavni sistem. Kot živilo z veliko vlakninami je ta sadež odlična izbira za
Zdravi napitki za podporo imunskega sistema in črevesja
Ni skrivnost, da ima prehrana pomembno vlogo pri zdravju imunskega sistema. Poleg dodajanja nekaterih živil in prehranskih dopolnil, ki podpirajo imunski sistem, pa je
Poskrbi za dodatno UV zaščito z antioksidanti
Veš, kaj se v tvojem telesu dogaja med med sončenjem? Prihaja poletje ... in čas, da spregovorimo o zelo pomembnem vprašanju izpostavljenosti kože soncu.
6 načinov, kako antioksidanti izboljšajo izgled kože
Čeprav so "antioksidanti" postali priljubljena besedna zveza za tržnike izdelkov za nego kože, je način, kako antioksidanti vplivajo na kožo, v širši javnosti pogosto
