Jogijski položaji za boljši spanec
Če vas muči nespečnost, ste zagotovo že preizkusili številna bolj ali manj naravna sredstva, da bi končali to neprijetnost. Največkrat
Razmerje med prehrano in spanjem
Prehrana in spanje sta nepogrešljiva in bistvena procesa za naš obstoj. Zagotovo uravnotežena prehrana močno vpliva na naš spanec, saj
Wellness telesa in priprava na pomlad
Zakaj je wellness telesa pomemben za življenje? Telo je zrcalo dogajanja v nas in je vpleteno v našo dušo in
