Antioksidanti v naravni obliki so veliko bolj učinkoviti v svojih aktivnostih in prav tako jih ne moremo predozirati. V prebavilih se veliko bolj učinkovito posrkajo v krvni obtok in so organom na razpolago v obliki, ki jih lahko v procesih presnove uporabijo takoj, ko jih potrebujejo.Ko antioksidante vnašamo v telo s pomočjo koncentriranih pripravkov in ne v naravni sestavi se pogosto zgodi, da njihovi učinki niso dovolj dobri, da bi preprečili oksidativni stres, ki je začetek večine bolezenskih procesov. Pogosto na mestu okvare antioksidanti potrebujejo več dodatnih naravnih substanc, ki pomagajo pri njihovem učinkovitem delovanju in blokiranju prostih radikalov. V laboratorijih pripravljeni pripravki ravno zaradi odsotnosti teh dodatnih naravnih komponent pogosto ne dosežejo primerljive učinkovitosti. Zato je tako pomembno, da uživamo antioksidante v naravnih sestavinah.
