Mangosztán
A mangosztán (Garcinia mangostana) egy trópusi gyümölcs, amely lédús, édes és enyhén savanyú ízéről ismert. A "gyümölcsök királynőjének" nevezik gazdag lila héja miatt, amely finom fehér magot rejt.
A mangosztán eredete
A mangosztán Délkelet-Ázsiában őshonos, ahol olyan országok meleg, párás éghajlatán virágzik, mint Thaiföld, Malajzia, Indonézia és a Fülöp-szigetek. A gyümölcsöt évszázadok óta termesztik, mivel íze és gyógyászati tulajdonságai miatt egyaránt értékelik.
A gyümölcs leggyakoribb felhasználási módjai:
- TAILAND – hasmenés és különféle fertőzések ellen
- INDIA – gyomorpanaszokra, hasmenésre és lázra
- FÜLÖP-SZAKOK – láz és hasmenés ellen, különféle fertőzésekre
Jótékony hatások egészségünkre
- Antioxidánsokban gazdag : A mangosztán tele van xantonokkal, erős antioxidánsokkal, amelyek küzdenek az oxidatív stressz ellen és támogatják a sejtek egészségét.
- Kedvezően hat az immunrendszer és a rezisztencia erősítésére , ami segíti a szervezetet a fertőzések sikeres leküzdésében.
- Kedvezően hat a szervezetben már folyamatban lévő krónikus folyamatokra (asztma, reumás betegségek, pikkelysömör, krónikus idegrendszeri betegségek - Parkinson-kór, demencia, ...)
- Betegségi folyamatok beindulásának megelőzése a szabad gyökök gátlásával és ezáltal az oxidatív stressz kialakulásának megakadályozása, amely a szervezet minden betegségi állapotának kiváltója.
- Bőr egészsége : A mangosztán gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságai hozzájárulnak a bőr egészségesebbé tételéhez, mivel csökkenthetik az öregedés jeleit és a pattanások megjelenését.
Az antioxidánsok pozitív hatásának területei
- Emésztést segítő : A mangosztánban lévő rost támogatja a bélrendszer egészségét, és jótékony hatással van az általános emésztésre.
- Kedvező hatás a szívműködésre : A mangosztánban található tápanyagok hozzájárulnak az egészséges vérerekhez, védik a szívet, jótékony hatással vannak a vérnyomásra és a koleszterinszintre.
- Jótékony hatás a vércukorszintre: A mangosztán segíthet fenntartani az egészséges vércukorszintet.
- Jótékony hatás az agysejtekre : A mangosztánban található antioxidánsok megvédik az agysejteket az oxidatív stressztől, és csökkenthetik a neurodegeneratív betegségek kockázatát.
