Zdrav začetek dneva z okusom narave!
Si želite okusnega, hranljivega in preprostega recepta, ki bo poskrbel za vašo energijo in odpornost? Ta "smoothie bowl" združuje moč narave z antioksidanti, vitamini in hranili, ki jih vaše telo potrebuje – še posebej v hladnih zimskih dneh.
Poudarek je na sestavinah, ki podpirajo imunski sistem in zagotavljajo naravno energijo.
Sestavine:
Poudarek je na sestavinah, ki podpirajo imunski sistem in zagotavljajo naravno energijo.
Sestavine:
• 1 odmerek Xan-maX soka (približno 30 ml)
• ½ skodelice zamrznjenega jagodičevja (npr. borovnice ali robide)
• 1 banana
• ½ čajne žličke cimeta
• ½ skodelice mandljevega mleka
• Dodatki: chia semena, sesekljani oreščki, sušene brusnice, nariban kokos
Zakaj ravno te sestavine?
• Xan-maX soka (mangostin): bogat s ksantoni, močnimi antioksidanti, ki pomagajo nevtralizirati proste radikale in zmanjšujejo vnetja.
• Zamrznjene jagode: polne antioksidantov in vitamina C, idealne za podporo imunskemu sistemu pozimi.
• Banana: ponuja kalij in vitamine skupine B za energijo in zdrav živčni sistem.
• Cimet: naravno protivnetno sredstvo, ki pomaga v boju proti okužbam in izboljšuje splošno počutje.
• Xan-maX soka (mangostin): bogat s ksantoni, močnimi antioksidanti, ki pomagajo nevtralizirati proste radikale in zmanjšujejo vnetja.
• Zamrznjene jagode: polne antioksidantov in vitamina C, idealne za podporo imunskemu sistemu pozimi.
• Banana: ponuja kalij in vitamine skupine B za energijo in zdrav živčni sistem.
• Cimet: naravno protivnetno sredstvo, ki pomaga v boju proti okužbam in izboljšuje splošno počutje.
