Die Erkältung ist eine virale Erkrankung der oberen Atemwege. Sie kann das ganze Jahr über auftreten. Am häufigsten begegnen wir ihr im Winter, da sich einige respiratorische Viren in kalter Umgebung am besten vermehren.

Wir erkranken an einer Erkältung, wenn unsere Widerstandsfähigkeit geschwächt ist und ein aggressives Virus in ausreichender Menge in die Atemwege eindringt. Das heißt, es müssen gleichzeitig mehrere Faktoren vorhanden sein, die den Viren zuträglich sind.

Wenn unsere Widerstandskraft gut ist, löst auch der Eintritt des Virus in die Atemwege keine Krankheit aus. Das Immunsystem zerstört das Virus, bevor es sich vermehren und eine Entzündung verursachen kann. Deshalb ist es so wichtig, dass wir auf unsere Gesundheit achten und damit für eine gute Widerstandsfähigkeit sorgen.