Mangostin
Die Mangostan (Garcinia mangostana) ist eine tropische Frucht, die für ihren saftigen, süßen und leicht säuerlichen Geschmack bekannt ist. Sie wird wegen ihrer reichen violetten Schale, die ein köstliches weißes Fruchtfleisch verbirgt, als „Königin der Früchte“ bezeichnet.
Herkunft der Mangostan
Die Mangostan stammt aus Südostasien, wo sie in warmen, feuchten Klimazonen von Ländern wie Thailand, Malaysia, Indonesien und den Philippinen gedeiht. Die Frucht wird seit Jahrhunderten angebaut und sowohl wegen ihres Geschmacks als auch wegen ihrer medizinischen Eigenschaften geschätzt.
Häufigste Verwendungen der Frucht:
- THAILAND – gegen Durchfall und verschiedene Infektionen
- INDIEN – bei Magenproblemen, gegen Durchfall und Fieber
- PHILIPPINEN – gegen Fieber und Durchfall, bei verschiedenen Infektionen
Nutzen für unsere Gesundheit
- Reich an Antioxidantien: Mangostan ist voll von Xanthone, starken Antioxidantien, die oxidativem Stress entgegenwirken und die Zellgesundheit unterstützen.
- Positive Auswirkungen auf die Stärkung des Immunsystems und die Abwehrkräfte, was dem Körper hilft, Infektionen erfolgreich zu bekämpfen.
- Positive Wirkung auf alle chronischen Prozesse im Organismus, die bereits bestehen (Asthma, rheumatische Erkrankungen, Schuppenflechte, chronische Nervensystemerkrankungen - Parkinson-Krankheit, Demenz, ...)
- Prävention des Beginns von Krankheitsprozessen durch Blockierung freier Radikale und somit Verhinderung der Entwicklung von oxidativem Stress, der der Initiator aller Krankheitszustände im Organismus ist.
- Hautgesundheit: Die entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften von Mangostan tragen zu einer gesünderen Haut bei, indem sie Anzeichen von Alterung und das Auftreten von Akne reduzieren können.
Bereiche der positiven Wirkung von Antioxidantien
- Unterstützung der Verdauung: Die Ballaststoffe in Mangostan fördern die Darmgesundheit und wirken sich positiv auf die gesamte Verdauung aus.
- Positive Wirkung auf die Herzfunktion: Die Nährstoffe in Mangostan tragen zu gesunden Blutgefäßen bei, schützen das Herz, wirken sich positiv auf den Blutdruck und Cholesterinspiegel aus.
- Positive Wirkung auf den Blutzucker: Mangostan kann zur Aufrechterhaltung eines gesunden Blutzuckerspiegels beitragen.
- Positive Wirkung auf die Gehirnzellen: Die Antioxidantien in Mangostan schützen die Gehirnzellen vor oxidativem Stress und können das Risiko neurodegenerativer Erkrankungen verringern.
