A megfázás a felső légutak vírusos fertőzése. Egész évben előfordulhat. Leggyakrabban télen találkozunk vele, mivel egyes légúti vírusok hideg környezetben szaporodnak a legjobban.

Akkor kapunk megfázást, ha immunitásunk legyengül, és kellően agresszív vírus kellően nagy mennyiségben kerül a légutakba. Vagyis több olyan tényezőnek kell lennie, amely egyszerre kedvez a vírusoknak.

Ha jó az immunitásunk, még a vírus légutakba jutása sem váltja ki a betegséget. Az immunrendszer elpusztítja a vírust, mielőtt esélye lenne elszaporodni és gyulladást okozni. Ezért nagyon fontos, hogy vigyázzunk egészségünkre és ezáltal immunitásunkra.