Blog

Zdrav začetek dneva z okusom narave!  Si želite okusnega, hranljivega in preprostega recepta, ki bo poskrbel za vašo energijo in odpornost? Ta "smoothie bowl" združuje moč narave z antioksidanti, vitamini in hranili, ki jih vaše telo potrebuje – še posebej v hladnih zimskih dneh. Poudarek je na sestavinah, ki podpirajo imunski sistem in zagotavljajo naravno energijo.Sestavine:  • 1 odmerek XAN-MAX soka (približno 30 ml) • ½ skodelice zamrznjenega jagodičevja (npr. borovnice ali robide) • 1 banana • ½ čajne žličke cimeta • ½ skodelice mandljevega mleka • Dodatki: chia semena, sesekljani oreščki, sušene brusnice, nariban kokos Zakaj ravno te sestavine? • XAN-MAX sok (mangostin): bogat s ksantoni, močnimi...

Imuno kroglice so hranljiv prigrizek, ki se odlično obnese za malico na poti, hkrati pa krepijo imunski sistem. Korenček, ovseni kosmiči in prosena kaša zagotavljajo vlaknine, ingver in kurkuma delujeta protivnetno, cimet pa pomaga uravnavati raven sladkorja v krvi. 100 % mangostin sok, bogat z antioksidanti in vitaminom C, še posebej krepi imunski sistem, medtem, ko pomarančna lupinica doda svežino. Temna čokolada obogati kroglice s flavonoidi in jim doda tisto piko na "i". Ta kombinacija sestavin ne le da nudi izvrsten okus, temveč ima tudi izjemno pozitiven vpliv na zdravje. RECEPT Sestavine:(za cca. 20 kroglic) 145 g nasekljanega korenja  150...

Vsi se zavedamo, kako pomembno je ohranjati močan imunski sistem, še posebej v času, ko smo izpostavljeni sezonskim prehladom, stresu in vsakodnevnim izzivom. Naše telo je kot dobro uigran orkester, kjer vsak delček igra pomembno vlogo pri našem zdravju in dobrem počutju. A ko gre za zaščito pred boleznimi, je imunski sistem dirigent, ki usmerja delovanje vseh telesnih funkcij, da nas ohranja zdrave. Zakaj je pomembno skrbeti za imunski sistem? Imunski sistem je naša prva obrambna linija pred virusi, bakterijami in drugimi škodljivimi organizmi, ki lahko vplivajo na naše zdravje. Včasih pa tudi ta zaščitni sistem potrebuje malo pomoči, da...

Z bližanjem hladnejših dni se neizogibno približuje tudi sezona prehladov, gripe, angine, raznih virusnih in ostalih respiratornih obolenj, še posebej pri najmlajših.  Za krepitev odpornosti v prihajajočih jesenskih dneh si privoščite živahen rumen smoothie, poln vitaminov in antioksidantov. Osnova je 100 % mangostinov sok, znan po svojih izjemnih protivnetnih lastnostih, zaradi izjemne vsebnosti antioksidantov. Z dodatkom sladke banane in sočnega manga pridobimo popolno kremno teksturo in naravno sladkost, medtem ko ingver in kurkuma prinašata blagodejne protivnetne učinke ter toplino. Konopljina semena pa obogatijo napitek z beljakovinami in zdravimi maščobami. Privoščite si ta osvežujoč smoothie in poskrbite za svojo odpornost.  Recept...

V svetu športne prehrane pogosto prevladujejo beljakovine oz. proteini. Od proteinskih napitkov do ploščic, športniki so preplavljeni s sporočili o pomenu beljakovin za gradnjo mišic. Vendar pa je enako pomembna, a manj poznana, vloga antioksidantov pri regeneraciji po vadbi.  Antioksidanti pomagajo v boju proti oksidativnemu stresu in vnetjem, kar spodbuja hitrejše okrevanje in boljšo zmogljivost.  Pomen regeneracije po vadbi Po intenzivni vadbi telo potrebuje čas za obnovo in gradnjo mišičnih tkiv. Ta proces vključuje: Obnovo mišic: beljakovine so potrebne za obnovo in rast mišic. Zmanjševanje vnetij: vadba povzroča vnetja, kar lahko privede do bolečine in utrujenosti. Obnavljanje zaloge hranil: z...

100% naravni mangostin sok  je varen in koristen za vse člane družine, vključno s starejšimi in nosečnicami. Oglejmo si, zakaj je mangostinov sok fantastična izbira kot preventiva in kako vas lahko podpira v različnih življenjskih obdobjih. Zakaj je XAN-MAX tako poseben? Odgovor se skriva v tem, da je: 100% naraven: brez umetnih dodatkov, konzervansov in sladil. Bogat je z antioksidanti: poln ksantonov, močnih antioksidantov, ki pomagajo v boju proti oksidativnemu stresu in vnetnim procesom, ter tako preprečimo razvoj marsikatere bolezni. Univerzalen: primeren za vse starosti, od majhnih otrok do odraslih in starejših. Varen je tudi za nosečnice. Kako vas lahko...